吃什么

女孩吃什么补气血？

2020-07-09 05:57发布

站内问答 / 中医科
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经常感觉到头眩晕、没有什么力气，浑身没有力气，也不能很好的集中精力，去看了一位老中医说是血虚，建议最好食疗，女人平时补气血的食物有哪些，女孩吃什么补气血？
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1条回答
程银兵
1楼 · 2020-07-09 06:46.采纳回答
女人如果血气不足的话，一般都是因为血气不足的因素导致的身体比较虚弱，建议你是可以注意一下适当的运动调理上都是可以补血气的话，建议你是可以吃的阿胶红枣，当归的，平时可以注意一下饮食，多吃点营养的东西，炖汤都是可以的，平时不可以吃冰冷寒凉的东西就可以了。
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