测量频率不能随意改。不少糖友测血糖的频率都是跟着自己的判断来的，觉得血糖相对高的时候就多测几次，觉得血糖降下来了就少测几次，这是不对的。一般来说血糖的检测时间和频率应该根据患者病情的实际情况决定，通常生活方式治疗者，建议每2周检测5-7个时间点血糖谱。

您好，现在有家庭用的血糖仪，可以用来检测血糖。但是建议还是定期去医院检查，这样的数值比较准确而且可以根据不同的血糖值进行针对性的指导。建议血糖高的患者平时饮食少盐少糖少油，适当增加运动有助于血糖的控制，以有氧运动为主。