如果有明显的身体消瘦的问题，从你描述的情况上看，应该跟存在明显的消化道疾病这类问题导致的。首先要注意的还是要上医院的消化内科系统检查一下，至少要做个胃镜，明确一下诊断才可以。首先要对症治疗，食物方面主要是要注意饮食清淡，要少吃辛辣油腻的食物。

您好，根据您的描述，反酸您可以服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑等。肠胃反酸可以多吃蔬菜水果，少吃肉类。建议您平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物，不要吃得太快。不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。