心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，可表现为疲倦疲乏或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解，饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷等。

根据你说的，心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心绞痛是心肌缺血最具代表性的类型，特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，休息或用硝酸酯制剂后消失，因此建议平时情绪要稳定，不要过于激动，不可熬夜以及劳累。