枸杞味甜滑，属肝肾经，具有滋阴补肾、养肝明目的功效。枸杞多糖有助于修复肝损伤，促进肝细胞再生。浸泡在水中的枸杞还可以补充肝血，缓解肝血不足引起的干眼症。菊花味苦、味甜、性微寒，属肺和肝经，具有解实毒、清热下火、养肝明目的功效。定期饮用菊花茶不仅能清肝泻火，还很好喝。