如现象较轻，体质较好，平时一个注意作息规律，劳逸结合，多休息，多饮水，可进食富含维生素c的食品，以提高机体免疫力，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如现象较重，体质较弱，可以中药内服，中医治疗讲究辩证施治，风热犯肺证，可以针刺，拔罐，甚至刺络拔罐以祛风解实毒、清热下火。

风热犯肺治疗以疏风清热,宣肺止咳为宜，可以适当服用三黄片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等等，也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等，建议遵医嘱合理用药。期间需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，注意保暖，防止受凉。