突然手脚肿胀一般的和脾虚运化失衡有关系的，忌辛辣的食物保证睡眠，调养生活的习惯，合理的休息，注意有无月经不通畅。白带异常，注意合理的调养生活的习惯，可以注意饮食的均衡性，最好到中医科就诊，让医生给号脉检查，了解身体状况之后，开中药汤剂治疗。

你好，你描述的情况需考虑肾脏疾病引起的浮肿，建议及时到正规三甲医院肾内科就诊，在专科医师指导下进行尿常规、肾功能及肾脏彩超等相关检查，明确病因，对症治疗。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量，作息规律，保证充足睡眠。