沉脉，主寒，主疼痛，主肾阳不足。此种情况可以口服中成药，金匮肾气丸，调理治疗，缓解现象。温补肾阳，化气利水，调理人体。畏寒，无胃口，夜间无睡意，更加证明一身之阳气虚弱，肾之阳气为人一身阳气之根本，可以在冬季多吃些羊肉，狗肉，条件适合也可以进步一些人蔘，药物可选肾气丸或者八味丸。

你好，沉脉指的是脉象之一，沉脉主里证。因病邪郁于里，气血内困，则脉沉而有力，为里实证；若脏腑虚弱，气血不充，脉气鼓动乏力，则脉沉而无力，为里虚证。而根据你的症状描述，应该是阳虚，也就是里虚证。临床治疗原则为温补阳气，可用桂枝附子汤加减应用。