脾胃虚弱容易导致儿童食欲不振，睡眠质量比较差。可以在饮食上做一些调整。不要吃辛辣刺激冷的食物。多吃一些豆腐，南瓜，柠檬，玉米，胡萝卜，苹果。 可以到医院中医科就诊，服用中成药人参健脾丸进行治疗。

根据你描述的情况儿童脾胃虚弱可以适当多吃些健脾胃、促消化的食物，如山药、莲子、南瓜、莲藕等，需要慢慢的进行调理，不能着急，必要时可以适当服用醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。日常生活中需注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，少吃零食，多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐。