新鲜胎盘的食用方法，胎盘确实有药用价值，即紫河车中药，但简单的胎盘烹调后食用，基本没有作用，并可引起身体不适症状。生产后注意个人卫生和保暖，防止细菌和病毒感染生殖系统和关节痛，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素和蛋白质的摄入量。

新鲜胎盘的食用方法有很多的，可以采用一些和肉炖煮到一块来食用的，也可以烘干在烤箱里面烘干之后来服用的，或者是做成胶囊来服用，对身体都是很好的，能够起到补气养血，延缓衰老的作用，胎盘实际上就是一种中成药，能够治疗很多疾病的。