有没有什么

一年四季手脚冰凉怎么办？？有没有什么办法

2020-07-09 06:45发布

站内问答 / 中医科
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一年四季手脚冰凉怎么办？？有没有什么办法可以改善一下，和别人在一起，别人都感觉热，我还会觉得有点冷，不爱出汗
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1条回答
闵晓燕
1楼 · 2020-07-09 07:40.采纳回答
手脚冰凉原因脾肾阳虚。1、口服金匮肾气丸。2、不吃辛辣刺激，生冷食物。3、多食用温补食物，如桂圆、生姜等，4、每天半个小时慢跑，调动全身气血循环。补充询问：月经正常嘛？痛经吗？

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