女性腰膝酸软，浑身没劲有多种因素导致，比如劳累过度、睡眠不足、肾虚等，也有可能是妇科炎症导致的，建议去正规医院进行检查确诊，对症治疗。如果检查出是妇科炎症，可服用妇科千金片（胶囊）进行调理，具有清热除湿、益气化瘀的效果，还可提高机体免疫力，效果不错。平时要注意休息，避免过度劳累，忌生冷刺激，保持适量运动。

女人如果是出现了腰膝酸软，很有可能会是肾虚引起的可能性比较大。1，在出现腰膝酸软的时候，可以到中医院去做一下检查，因为很有可能会是肾虚导致的。2，出现腰膝酸软，也有可能会是睡眠不足，或者是房事以及手淫过度，这样都有可能会导致肾虚。3，出现腰膝酸软，也有可能会使最近这段时间工作比较劳累，或者是经常弯腰负重的工作，可能会引起腰膝酸软。