外虚和自汗一般是指气虚等问题，导致外防不稳定，导致这种情况下出汗，通常容易出现感冒、身体疲劳和疲劳等情况。至于外感自发出汗，其实这不是通常意义上的自发出汗。一种是风寒面虚证，即桂枝汤证，主要是由于外牙出汗而引起的出汗和大风的表现。还有一种就是有内热，邪热入里，导致的汗出。

外感自汗一般情况下为白天容易出汗，是自汗的表现，是阳虚的表现。阴虚盗汗为晚上容易出汗，这叫做盗汗，是阴虚的表现。阴虚盗汗建议外感自汗则给以益气固表止汗药物金匮肾气丸，玉屏风颗粒，八珍颗粒治疗，阴虚盗汗则给以滋阴补肾敛汗药物大补阴丸，知柏地黄丸治疗。