体寒宫寒的女人处人吃什么

2020-07-09 07:07发布

我有一个同事,今年29岁了,她一直身体都十分虚弱,不是特别好。她说是因为她体寒宫寒的原因,我想请问一下体寒宫寒的女人吃什么好?
2条回答
柴月
1楼 · 2020-07-09 07:37.采纳回答
体寒宫寒的女人吃坚果,坚果含有大量的脂肪,可以补充身体所需的营养。坚果还有温补作用,可以帮助女性驱寒。坚果含有高含量的脂肪、多不饱和脂肪酸,有益于人体,富含磷脂、维生素B和维生素E。中医认为坚果具有温热的性质,具有补肾、强身健体的作用。在年,加强心脏和身体,抵御寒冷,而在冬天,它们对应的肾脏,可以加强身体。
闵清华
2楼-- · 2020-07-09 07:54
您好,体寒宫寒的人身体是不健康的,需要积极调理才行的,同时还要注意个人卫生。建议您可以服用艾附暖宫丸、桂附地黄丸等,或是看中医仔细辩证后,应用中药汤药进行调理。平时要注意个人卫生及饮食卫生,少吃辛辣刺激性的食物,注意休息,适当锻炼。

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