调理宫寒女人每天都要注意保暖。有些女人应该保持温度第一的态度。冬天，穿超短裙露大腿很容易引起子宫的寒冷。不仅要做好寒冬的保温工作，而且要注意夏季的保温工作。即使在炎热的天气里，一般也不应该长时间吹冷气。夏天也要记得在脚上穿一双薄丝袜。

宫寒是中医说法、如果月经正常白带正常就是排卵正常不影响生育、没有什么问题。宫寒。手脚怕冷 中医认为是肾阳虚，补肾治疗就可以恢复了。建议月经期不能饮食生冷避免受凉不能熬夜保持愉快的心情。必要的时候可以到医院开一些药物来吃，对于缓解宫寒也是很有效果的。