阴吹后，还应多吃水果，如橙子、葡萄柚等，以帮助女性朋友缩小阴影，除剖腹产会导致阴影，如果女性朋友反复堕胎或性生活过于频繁，则可能形成阴吹。牛油果富含不饱和脂肪酸，可增加阴道组织的弹性；维生素A可促进女性激素分泌，维生素C可有效预防阴道损伤，维生素E有助于阴道壁纤维的再生。

如果放屁一般是消化不良引起的、比如饮食肥肉油腻、不容易消化的食物就容易出现放屁 。一般放屁比较臭助消化就恢复了。阴超是性生活或者走路出现啪啪的声音 ，建议妇科检查。饮食清淡不能饮食肥肉油腻、不能暴饮暴食，助消化口服一下：复方消化酶胶囊。