男性腰膝酸软四肢无力有可能是因为平时没有节制性生活，或者是缺乏锻炼所引发的肾阳虚，可以去医院中医科检查一下，然后服用温阳补肾和补精固精的药物进行治疗。治疗肾阳虚的中药材有枸杞子，菟丝子，人参，鹿茸等等，也可以使用含有这些中药成分的八子补肾胶囊来治疗。患者在性生活方面不能太频繁，否则肾精亏损就会导致肾虚的症状更加严重，也有可能出现阳痿早泄等性功能障碍的现象，增加治疗的难度。

男性腰膝酸软、四肢无力考虑是由于肾阳虚所引起的。建议可以服用肾气丸来进行调理，平时性生活要适度，戒除自慰的习惯，可以吃羊肉、牛肉、驴肉、牛鞭、狗肉、韭菜、动物的内脏等来壮阳补肾。养成良好的生活习惯，要适当的进行体育锻炼，可以增强体质。夫妻生活不要太频繁。