中医认为阴虚应补其不足易食甘凉滋润生津养阴的食品，如百合粳米粥银耳红枣羹枣皮粳米粥百合莲子羹等，多吃新鲜蔬菜瓜果忌食辛辣刺激性食物平时可以多喝温开水多食木耳、百合、山药、黑芝麻等，肾阴虚的可以，服用六味地黄丸肝阴虚的可以，服用杞菊地黄丸。

你好，根据你的情况，考虑存在脾胃虚弱的问题，脾胃功能障碍，不能消化吸收，服药效果不佳。建议调理脾胃为主，同时口服养阴的药物，如香砂六君丸配合参麦口服液、六味地黄丸或左归丸等，建议在专业中医师指导下应用，饮食方面宜清淡好消化为主。