如何调节脾胃虚弱？

2020-07-09 07:24发布

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本人17岁身高一米81，58公斤脾胃虚弱消化吸收不好，感觉人很瘦，想变的强壮一点不知道该怎么调理一下，脾胃虚弱湿热，以前爱吃辣的有不良的饮食习惯，如何调节脾胃虚弱？

1条回答

1楼 · 2020-07-09 08:02.采纳回答

1.保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者"秋冻"要适度，不要勉强。2.调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。