脾胃虚弱应该怎么调理？

2020-07-09 07:24发布

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本人17岁身高一米81，58公斤脾胃虚弱消化吸收不好，感觉人很瘦，想变的强壮一点该怎么调理一下，脾胃虚弱湿热，以前爱吃辣的有不良的饮食习惯，脾胃虚弱应该怎么调理？

1条回答

1楼 · 2020-07-09 07:47.采纳回答

脾胃虚弱的调理方法包括：1、根据病因进行调理：如慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良、慢性肝炎导致的脾胃虚弱。2、饮食调整：饮食量要从少逐步增加，要适合自己的食量。3、体育锻炼：脾主四肢，体育锻炼有助于恢复脾胃功能。4、中药调理：如六君子汤、四君子汤。