一般对乳房大小起不到明显的作用。而且应当避免用力揉捏，以免出现乳房外伤淤血。如果想要自己的乳房变大，可以尝试进行适当的增肥。因为在体重增加的过程中，体内脂肪堆积，可以将乳房变大。另外，如果效果不佳，可以尝试进行假体填充或者是自体脂肪填充。

你好根据你的描述，先用右手掌面在左侧乳房上部即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回做20至50次后，换左手按摩右乳房20至50次。也可以热敷按摩乳房，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3至5分钟用手掌部按摩乳房周围从左到右按摩二十至五十次。