所谓的盗汗，就是在你睡着的时候不知不觉的流汗，这属于盗汗。正常情况下，流汗是热了，或者累的时候会流汗。很容易区分的，比如说孩子休息，正常情况下，躺着睡觉，流汗了，这属于盗汗，如果孩子自己连跑带跳的，玩儿的满头大汗，这属于正常流汗。

正常人运动和天气热的情况下出汗。睡觉不出汗或者很少出汗。你这样睡觉出汗严重的叫盗汗，通常都是阴虚内热新造成的。还有一种自汗是指稍微运动大汗淋漓，卫表不固造成的。需要看看你有没有手脚心发热的感觉，尿黄，舌苔比较少。盗汗可以汤药治疗一般效果不错的。