针灸一般是一天扎一次的，一般是隔天扎，或者连续每天扎的，不知道扎针的医生是否让你下午去的。如果没有，你可以明早去的，不过有些可以隔三个小时扎一次，具体要问给你扎针的医生，对你的病情比较有了解的。还有你自己按摩肚子，肚脐以上逆时针，一下顺时针。

你好根据你的描述，针灸并不是针的时间越长越好但也要有疗程，一般疗程为5到7天，时间长了反而引起疲劳不适，可以连针5到7天休息一下根据情况再定针灸方案。平时自己注意保养避免受凉和过度劳累不要长时间的维持某种固定的姿势，适当的锻炼身体。