男人气血不足，可以通过以下几种方式调理:第一种，首先在日常生活方面要加强身体锻炼，这样可以有效的提高身体的体质，增强造血功能。第二种，在饮食方面应该多吃一些阿胶、红枣、当归、黄芪、羊肉、黑枸杞之类的中草药，有良好的补气养血功效，注意调理。