孩子消化功能比较薄弱，容易出现上火，消化不良等不适症状，家长要多注意，不要给孩子吃热量高，油腻的食物，可以给孩子洗个温水澡，多给孩子吃清淡食物，可以给孩子做山药小米粥喝，或者用绿豆煮水，有助于消化，泄火。平常要给孩子榨一些新鲜的蔬菜水果汁喝，如果孩子上火症状明显。

根据你说的，上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。清热降火的有金银花，连翘，苦瓜，西瓜，梨子。