气血不足的女性会表现是神疲乏力气短，懒言面色淡白或萎黄头晕目眩耳鸣失眠等一系列的症状，可以服用中药驴胶补血颗粒复方阿胶浆进行调理。药物调理的同时饮食上要多吃一些高蛋白有营养的食物，比如鸡蛋瘦肉虾皮牛奶动物肝脏以及动物血等，平时可以用大枣泡水喝代茶饮。

你好，女人补气血主要还是根据女性的生理，女人一生要经过月经、怀孕、分娩，还有哺乳。在整个过程中容易耗气、伤血，容易伤脾胃，所以女人补气血还是要围绕着补气养血、健脾、补肾。主要还是从调月经来补气血，如果气血不足或者气血瘀滞，临床上经常看到病人面色萎黄，面色萎黄是气血虚弱，如果说气血虚弱导致的气血瘀滞，如果瘀滞在面部，有的时候还容易长面部黄褐斑，这个时候一方面要调理气血，一方面还要活血。具体可以进一步确诊检查