脾虚主要是由于先天体质虚弱，或者由于过食生冷食物等引起的脾胃消化功能失调的一种表现。常用的药物可以考虑服用健脾丸。对于食补方面，常用的方法可以考虑的山药大枣煮粥食用，还有一种方法，可以用薏米芡实配合打豆浆食用，有助于健脾利湿。

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是30岁的男性患者出现这种脾虚的情况，如果是脾虚的话会引起运化功能失常，导致食欲下降，湿气严重的情况。建议你可以考虑去药店买一些健脾祛湿的参苓白术丸进行治疗，会有一定的改善作用的，食补的话可以经常喝一些薏仁粥。