阳虚和阴虚两者主要是通过症状来区分，要阳虚主要是虚寒类，怕冷的表现，有畏寒，肢冷，腰膝冷，痛特别是双下肢，甚至会出现水肿的表现，女性会有痛经、月经失调的表现，男性会有阳痿、精冷不育舌淡苔薄脉沉弱。阴虚主要是虚热类的表现，有心烦失眠手脚心热潮热盗汗。

你好，简单的说阴虚的人多有口干、内热的表现；阳虚多有寒凉的症状，如畏冷、遇冷加重、腰膝酸冷等。“阴虚则内热，阳虚则外寒”。你好，简单的说阴虚的人多有口干、内热的表现；阳虚多有寒凉的症状，如畏冷、遇冷加重、腰膝酸冷等。“阴虚则内热，阳虚则外寒”。