阳虚证是指体内阳气亏损，机体失却温煦，推动、蒸腾、气化等作用减退所表现的虚寒证候。属虚证、寒证的性质。以经常畏冷四肢不温口但不渴或渴喜热饮自汗小便清长等为主.2.阴虚是指体内津液精血等阴液亏少而无以制阳、滋润、濡养等作用减退所表现的虚热证候。属虚证、热证的性质，建议多休养。

您平时身体正常，喜欢吃热的便溏、这个情况考虑是脾肾阳虚引起的。现在天气炎热 如果感受暑热出汗多就容易出现胸闷气短恶心的症状。先治疗中暑的症状，建议避免暑热多喝水适当休息。口服一下：藿香正气胶囊 。平时身体脾肾阳虚引起的、建议口服一下：附子理中丸。