产妇在分娩过程中大量失血血为气之帅气为血之母血液的丢失也会造成气虚最终导致气血不足。而只有气血充足血气畅通乳汁才能很好的产生。而中医上脾胃为气血生化之源只有调理好脾胃才能补充气血，建议去看中医医生通过望闻问切、四诊合参精确辩证。

你好根据你的描述，你的情况可能是由于身体体质比较弱，胃肠吸收不好或者营养不良造成的。建议您平时要适当加强营养，多喝些鱼汤，鸡汤吃些红枣桂圆山药等，平时要少吃勤吃，每天喝点小米红枣山药粥可以补气血，平时要保持心情愉快，如果气血不足实在严重就到当地医院开些补气血的药物。