阳虚在中医角度就是人体的阳气衰弱，导致身体的机能减弱，代谢减退，机体反应力降低引起的病症。常见症状有：手脚冰冷，畏寒怕冷，精神不振，食欲下降，男性一般有早泄，阳痿等症状。女性一般会月经失调，面色萎黄，身体衰弱，性欲降低等。补肾一般是通过中药进行调理的，平时多吃含有蛋白质的食物。