生完孩子三个月却一直有虚汗出现常常考虑是生产引起身体比较虚弱而导致气虚不能固涩精液从而出，现在过度活动是食用热性食物以后就会出现明显汗出现象。首先可以用黄芪党参泡水频服以固表止汗，而且还可以，服用玉屏风散来进行调理治疗同时也可以每天用浮小麦来熬水以对症止汗。

不知道您坐的什么手术，现在隐痛，身体虚弱，建议中医辨证论治，首先您确诊什么疾病。如果没有什么问题就中医治疗。身体虚弱容易上火，就合理饮食不能饮食辛辣刺激火锅羊肉、鸡肉避免上火。合理作息不能熬夜戒烟戒酒保持愉快的心情，建议药物：补中益气丸 。