你的情况可能还是阴虚内热引起的，与你体质还是有关系的你的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质注意均衡饮食补充各种维生素的多喝水、每天补充1800-2000ml左右，多吃水果不吃生冷、坚硬及变质的食物禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

你好根据你的描述，你的情况可能是阴虚内热引起的，与您的体质是有关系的，您的情况还需要注意饮食以及生活习惯慢慢调养。平时注意补充蛋白质注意均衡饮食补充各种维生素，要多喝水多吃水果，不要吃生冷坚硬以及变质的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼增强体质。