女性气血不足是很很常见的，不必过于紧张可以慢慢调理。女性气血不足应该多吃一些补气养血的的食物，比如大枣、红豆、阿胶糕、乌鸡汤等这些都是最好滋补品。另外女性也可以服用一些调节气血的药物，比如乌鸡白凤丸、气血和胶囊等这些药物可以调节气血。

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是28岁的女性患者由于气血不足导致的这种身体乏力的情况。建议你的这个情况，平时饮食应该注意加强营养，可以考虑口服一些补气血的药颗粒进行治疗，一般坚持服用一段时间，会对这种情况有一定的改善作用的。