阴虚是由于劳累过度或久病不愈所导致的，患者会出现口鼻眼干，皮肤粗燥，易上火，月经失调等症状，而阳虚是由于阳气虚弱或外感风寒邪气所导致的，患者会出现畏寒怕冷，消化不良，精神不振，舌淡或有齿痕等症状。因此，大家就需要了解阴虚和阳虚有什么区别是很重要的。

根据您的描述判断脾阳虚和脾湿的可能性较大，这一类的疾病多伴有胃脘，脐周不适，大便不规律，睡眠欠佳或者也不规律，并且手脚心觉得热，咽干等问题。常用药物有：黄芪小建中汤，参苓白术丸，六君子丸这一类健脾燥湿的中成药，可以用生姜水送服，效果更好。夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。