首先要注意产后调理食用一些益气健脾活血的中药让产道尽快恢复。此外要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌。饮食上可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物经常饮鸡汤鸡汤有扶正的功效对产妇恢复身体非常有益。最后保持大便通畅。

一种情况是在性生活过程中，随着阴茎的抽动，阴道内发出一种声响，这都是正常现象，有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起，可在医的生指导下服用中药调理,临床上上述情况主要考虑阴道松弛或阴道炎造成的阴道排气现象，建议积极做白带常规检查排除阴道炎。加强盆底肌肌肉锻炼。希望对你有帮助。