湿气重就会胖吗?

2020-07-09 07:39发布

湿气重,体重会增加,连续跑步一个月,每天5公里,晚上基本不吃饭,可是体重没降,反倒增加了,到底是哪里不合适了,怎么改善,湿气重就会胖吗?
2条回答
胡一芬
1楼 · 2020-07-09 08:09.采纳回答
湿气是能够导致肥胖的。我们要从体内湿邪产生的原理来分析。湿邪主要是因为脾气虚导致的,因为脾脏不喜欢水喜欢干燥,如果体内湿多了,就会困住脾胃不能让他正常工作,脾不能运化水湿,就会导致水湿积聚在体内。因为水是偏重的,会往下走,所以在人的腰腹部。
贾宝云
2楼-- · 2020-07-09 08:14
你好根据你的描述,这个是有一定影响的考虑是内分泌失调气血不足引起的症状。建议您最好到医院找中医检查看看查明病因对症治疗注意低盐低脂饮食,平时要适当的运动锻炼,平时基本的蛋白质碳水化合物脂肪维生素这些机体必需的还是需要满足的,否则会影响健康,平时要均衡合理搭配好自己的饮食。平时要注意多锻炼配合正确健康的一个饮食管理为好。

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