湿气重的宝宝一般的情况下在夏天就会出现很多问题，因为夏天的时候雨水比较多。天气非常潮湿，而且还很容易导致各种疾病的出现，所以家长们一定要多多注意最好是给宝宝做一些去湿的食物。比如说给宝宝煮地瓜粥很助于宝宝排便通畅，而且还含有丰富的维生素。

根据您的描述，幼儿脾胃方面的问题可以先食疗，比如陈皮和生姜，山楂泡水代茶饮。首先要避免孩子反复着凉，其次要规律饮食，观察孩子是不是有盗汗，自汗的问题（这个情况多数是桂枝汤，这个方剂是协调身体常用方剂）。幼儿的疾病多数是消化道和呼吸道的问题，这两个系统的问题会相互影响，护理上要注意保暖，规律喂养。夏天尤其要注意的就是不能贪凉，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点有祛湿的作用。