一般情况下宝宝内热是都是体内有炎症的表现。可以在夏天的时候，服用金银花露有助于清解内热。在饮食上要注意一些少吃凉性甜性膨化食品在夏天的时候要多喝热水。可以给孩子绿豆汤。也可适当的，服用中药小儿化食丸。也不要给宝宝穿得过暖室内要加强宝宝的身体锻炼。

你好根据你的描述，宝宝的这种情况可以给孩子服用一段时间清火宝或者金银花煮水，绿豆煮水都可以起到清火散热的作用。同时要可以给孩子搓手心脚心同样起到滋阴散热的作用，另外就是要给孩子多喝些白开水多吃一些清淡富含膳食纤维容易消化的食物，多吃蔬菜和水果。