根据症状患者应该是脾虚，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水谷功能失调，脾为后天之本，因此全身乏力，食欲不振，消化不良。建议给补气血，养血健脾益胃药如八珍颗粒，归脾丸，参苓白术散治疗，建议平时低脂、低盐饮食，忌烟酒。

根据您的描述，阳气弱的痰湿体质，一般首选二陈丸加六君子丸，这一类的健脾燥湿常用的中成药，可以用生姜水送服，效果更好。夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。