针对来月经可以在家热水泡脚。月经期间要适当补充营养多吃药膳当归黄芪炖排骨补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡。

您好，月经期间可以用热水泡脚的，这个一般没什么影响，月经期间注意保暖，不要着凉，避免吃辛辣刺激性寒凉的食物，以免影响正常的月经。 建议您月经期间多注意休息，不要劳累，不要熬夜。多补充营养，不要吃辛辣刺激的食物。保持好的心情，不要生气， 祝您健康。