可以在饭后喝一些酸奶，来帮助促胃肠道蠕动，消化堆积在胃内的食物。要控制进食，要少吃多餐，必要的时候可以饿一顿，不吃油腻、油炸等难消化的食物，以免加重胃肠道的负担。

你好，孩子饮食过饱，容易出现食积发热以及脾胃消化功能失常的症状，比如呕吐、腹泻等相关症状。建议给宝宝反复顺时针按摩脐周，促进胃肠蠕动。