孕妇可以适量吃一些花旗参，花旗参是一种进补佳品，具有镇静、解热阵发性疼痛、预防肿瘤、抗菌杀毒、提高人体免疫力的功效。女性怀孕后免疫力逐渐下降容易发烧感冒在这个期间适量的进补一些花旗参，可以提高机体免疫功能减少生病的机率从而保障胎儿正常发育。