针灸治疗是指针刺和艾灸两种疗法，针刺治疗是将针灸针刺入人体穴位治疗疾病的方法，而艾灸治疗是将艾绒点燃，熏灸人体穴位进行治疗的方法。针灸以后，人体的气血运行比较快，毛孔张开，同时针刺形成的针孔也没有完全闭合，所以针灸以后不要马上洗澡。建议针灸后至少休息2小时，等到晚上再洗澡。

你好，一般针灸后当天不建议洗澡，可以第二天治疗之前冲澡。你这种情况建议中医中药配合针灸理疗，效果会更明显，如果病程较长，腰部及下肢有瘀络的话，可以配合刺络放血疗法。平时注意适度加强锻炼，不要贪凉饮冷，注意腰部保暖，有助于病情彻底好转。