体寒的人适合喝红茶，红茶具有养胃的功效，可以利尿、消除水肿和强壮心肌功能。但也不可因为体寒而不喝绿茶，对于体寒的人来说同样可以喝绿茶，常饮绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并防止和减少皮肤中黑色素的沉积。

你好根据你的描述，您的情况可以多喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化促进食欲可利尿消除水肿并强壮心脏功能，还能辅助血糖调节有养胃的功效。但是红茶是温性茶，起到暖胃的作用所以胃热的人建议不要喝，结石患者或正在服药的人也不要喝。