气血虚，一般都是爱流汗，浑身没劲儿。而脾虚，那是你也老出现胃胀，消化不良，食欲不振。气血虚，你可以服用气血双补丸。脾胃虚，可以服用人参健脾丸。补中益气丸。平时注意饮食规律，避免吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝水、每天补充1800-2000ml左右，注意休息。这个一般脾胃虚弱会引起生化无源。引起气血虚弱。这个是一个病因一个症状的现像。

根据你说的，脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。