阳虚则寒，身体出现阳虚的情况一般首先表现是怕冷，严重者四肢厥冷，如果伴有腰膝冷痛，小便频数，阳痿早泄的考虑是肾阳虚，可以适当的服用些温补肾阳的中成药或者是中药进行服用，可以服用金匮肾气丸、右归丸、三肾丸、汇仁肾宝等，严重时可以服用些中药汤剂，效果会比较快一些。

你好，肾阳虚主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等，治疗上主要温补肾阳建议口服金匮肾气丸，饮食上可多服用羊肉，狗肉，生姜等温性的食物，治疗上一般要1~3个月以上才能有明显的效果，忌冰冷，辛辣油腻刺激食物，规律作息时间，不要熬夜。