引起人体阳虚的主要原因包括有先天不足，房室不节，肾气亏损，及其他严重的，慢性的，消耗性的疾病，导致人体阳气亏虚。还有生活的无节制，长期失眠，及其它不良嗜好，都可以导致阳气亏虚。考虑肾阳虚证，自慰过度，性生活过于频繁，过于劳累等原因。治疗原则：温补肾阳，强腰膝。建议服用金匮肾气丸。

根据你说的，阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。汗出肢冷，面色浮红，脉虚数或浮大无根。治则：敛汗、潜阳，扶正固脱。主方：参附龙牡汤加味。口腔溃疡，自汗，畏寒肢冷，肢体倦怠，舌淡苔白，脉沉迟无力。治则：益气健脾，温中散寒固表。主方：芪附汤加味。年老久病及腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿、滑精者，大便溏薄，尿频而清。治则：温补肾阳，填精止遗。主方：右归九。