如果感冒了，一定注意休息，如果冒冷汗，测一测体温看看是否发烧，如果发烧首先选择温水擦浴，物理降温，擦拭额头，腋窝，肘窝，锁骨上窝等，如果体温大于38度或者38，5度，可以临时应用柴胡注射液肌注退热，或者赖氨匹林静注退热。如果存在鼻塞流涕，可以应用复方氨酚烷胺服用。

根据你说的，出冷汗是指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因惊恐或休克等原因而出的汗。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。出冷汗 在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。