针灸的最佳时间应该是每天的上午餐后一个小时到一个半小时为宜，因为上午人体的阳气最充足，针灸可扶正驱邪补阳上行，提高人体免疫力其效果需通过人体的阳气通布于全身，所以应在上午人体阳气最充足的时候进行针灸效果最好。

：1、首先根据具体情况，针灸的最佳时间是饭后1个小时，最好是上午，通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效增强人体的免疫力，更好的激发人体精气，而达到一个防病、治病的功效；2、日中是精气神最旺盛的时候，因此一天中最好选择午时的11-13点进行针灸，这段时间人体自然感觉阳气，正气转换的时候阳气到了最高点，夏天三伏天扎银针同样起到补益的作用。因此要根据个体体质、调理状况，再根据脏腑，选择一个恰当的时机进行针灸。：1、首先根据具体情况，针灸的最佳时间是饭后1个小时，最好是上午，通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效增强人体的免疫力，更好的激发人体精气，而达到一个防病、治病的功效；2、日中是精气神最旺盛的时候，因此一天中最好选择午时的11-13点进行针灸，这段时间人体自然感觉阳气，正气转换的时候阳气到了最高点，夏天三伏天扎银针同样起到补益的作用。因此要根据个体体质、调理状况，再根据脏腑，选择一个恰当的时机进行针灸。